Quest-ce que le Team Training – Neofitness Angers ?
Le Team Training est une séance de coaching sportif collective qui se fait par groupe de 4 à 8 personnes. Ce type de séance permet de se réunir entre amis, famille ou même d’intégrer un groupe afin de créer une émulation, le tout encadré par un professionnel du sport. C’est la prestation idéale pour ceux ou celles qui aiment faire du sport dans une ambiance chaleureuse et conviviale, tout en prenant soin de son corps, sa santé et son bien-être.
Comment ?
• en pratiquant des exercices ludiques et dynamiques
• en combinant des exercices d’interval training avec du matériel fun et innovant
• en renforçant les muscles fonctionnels que vous utilisez quotidiennement
Quels sont les bienfaits du Team Training ?
Le Team Training – Neofitness Angers vous permet d’obtenir des résultats incroyables, d’affiner, de tonifier et de retrouver plus de résistance musculaire. Le team training va vous faire perdre du poids tout en dessinant vos muscles. Autre avantage: votre coach est disponible puisque le cours se fait par petits groupes. Le coach a pour objectif de vous motiver et de vous booster individuellement pendant la séance. Des entraînements cours et efficaces !