BODYCOMBAT

LIBEREZ LE GUERRIER QUI EST EN VOUS !

Le BODYCOMBAT™ est un programme de fitness basé sur les arts martiaux, mais sans affrontement, qui comprend des mouvements issus du karaté, du taekwondo, du kung-fu, du kick-boxing, du muay thai et du tai chi. Chaque cours de BODYCOMBAT™ de 55 minutes est chorégraphié sur 10 morceaux de musique très tendance, garantissant une expérience grisante avec des résultats ultra-rapides pour votre condition physique.

Bienfaits du BODYCOMBAT™

Améliore les fonctions cardiaques et pulmonaires et réduit les risques de maladies cardio-vasculaires
Tonifie et sculpte les principaux groupes de muscles
Brûle des calories pour amincir le corps
Augmente la coordination et l’agilité
Améliore la densité osseuse
Améliore la posture, la force abdominale et la stabilité
Accroît la confiance en soi.

Lundi 18h45 et 18h30