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LIA

LIA Low Impact Aérobic : cours collectif chorégraphié. Venez vous dépenser en bougeant sur des musiques rythmées avec des enchaînements variés. Le club NEOFITNESS près d’Angers propose… Lire la suite »LIA

Piloxing

Le piloxing est un entraînement musculaire complet : mélange de pilates, boxe et danse. L’utilisation de gants lestés permet de tonifier encore plus les bras et… Lire la suite »Piloxing

Pilates

Le pilates est une technique douce, corps et esprit, de renforcement des muscles posturaux/profonds, basée sur le contrôle du mouvement et la respiration spécifique. Le… Lire la suite »Pilates